SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • [...] do ćwiczeń niemoge sie doczekać kiedy pujde na siłownie :)biore go wedłuk zaleceń producenta 2x po 3 tab minus jaki odnotowałem to chce sie pić dużo jak by człowiek był na mega kacu a szczegulnie na wieczur i z rana po nocy niestety konczy mi sie on za 6 dni mysle ze kupie sobie jakis lajtowy jeszcze spalacz jak TSE pociagne na redukcji jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2010-02-07 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest ok ale tylko w połączeniu ze spidem zielsko + spid + wóda + testo = mega dobra bomba po samym zielsku to moge co najwyżej na ławce posiedzieć i sie pośmiać albo w jakiejś kanciapie, bo na nic siły nie mam

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8645 Data: 2010-02-08 13:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] muszę wyczuć ciężary. Teraz już ni eprzewiduję tak pięknej progresji. Wszystko co piękne kiedyś się kończy, niestety. Czuję, że na kolejnych 15-tkach o dołożenie będzie mega cieżko. Zwierzolud - dzięki, nie mam czasu na inne fora także tym bardziej dzięki za zaangażowanie. PAmiętaj aby w przyszłą sobotę wlecieć na szejka Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki mam 2 sztuki - ale rozmiar M, bo sa mega wielkie i maja dluuuugie te ramionka, wiec jak ktos bedzie kupowal to rozmiar mniej niech wezmie niz normalnie bicuch, wlasnie cel nadrzedny to bedzie zachowac proporcje i dowalic na sucho, ciezary beda nie istotne, obwody tez, tylko wizualizacja, aaa i nozki wygladja jak patyki, nie wiem czemu, a [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejny mówie że to nie zależy tak bardzo od sterów jak od diety Jak jesteś w stanie utrzymać kcal na poziomie 6-7 tysięcy kcal to i 20-25kg jest realne jeśli zależy ci na mega masie, jak największej, nawet jeśli to będzie znaczyło + 10 cm w pasie Wiesz ja na głupim 12 tygodniowym cyklu z mety i enana 500mg/ew zrobiłem 14-16 kg na wadze... ale [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13831 Data: 2010-02-10 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przed treningiem): ryz brazowy 60g piers kury 140g warzywka Suplementacja przed treningiem: 20min przed 1 x amp'd 15min przed horse power 25g 1min przed 8tabs bcaa mega caps 1min Waxy Maize 30g Suplementacja w czasie treningu: 25g xtend Suplementacja po treningu: 25g Whey Fusion + 50g Super Whey Gainer III posiłek (po treningu): [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 22:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-tec Amino Anabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    AMINO ANABOL Wartośc odżywcza w 10 kapsułkach: Białko 8,05g Węglowodany <0,10 g Tłuszcz 0,15 g Zawartość aminokwasów i witamin w 10 kapsułkach: Leucyna 3800 mg Izoleucyna 1900 mg Walina 1900 mg Alanina 500 mg Witamina B3 27 mg (150%) Witamina B5 9 mg (150%) Witamina B6 3 mg (150%) Witamina B12 1,5&#956;g (150%) *) - stopień realizacji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-02-11 14:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] X Packa Trec'a tylko Działa fajnie bo nie pobudza mocno, ale za to ładnie grzeje i potliwość sporo większa szkoda, że na cały miesiąc nie miałem bo w sumie pod koniec już mega ciężko jest bez bcaa, spalaczy itd. ale nic, ciśniemy!! dzisiaj 2 sesje cardio po 65min! ##################################### grzechmek - guma do życia obowiązkowo, [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 08:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez zajeta A zamiast paczkow jadlam brukselki Kiedys na sfd, w prastarych czasach czytalam post, laski z mega umiesnionymi nogami Dopiero pozniej wspomniala, ze fald na udzie ma 3.5 cm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłek (przed treningiem): ryz brazowy 50g piersi 140g warzywka Suplementacja przed treningiem: 25min przed 1 x amp'd 15min przed horse power 27g 1min przed 8tabs bcaa mega caps 1min Waxy Maize 30g Suplementacja w czasie treningu: 25g xtend Suplementacja po treningu: 25g Whey Fusion + 50g Super Whey Gainer IV posiłek (po treningu): [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 19:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian tez nie jest jakis mega bystry, ale mam to w dupie. Dla mnie sie liczy aspekt sportowy

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 13:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kolejnym planie http://www.youtube.com/watch?v=X0k1JU2jh3I jak widać chyba nie za bardzo dobrałem rozstaw ale wogóle słabo się czułem w tym ćwiczeniu klatkę czułem od mega rozciągnięcia do 1/2 ruchy mniej więcej ale i tak było to dziwne... http://www.youtube.com/watch?v=xcG1zpV0rEg http://www.youtube.com/watch?v=dsBvnQi5dh4 [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 01:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Już żyłem nadzieją iż w wyc. głową w dół dam radę 155x5 ale niestety Następnym razem będzie lepiej. Wuchta ja zauwazyłem u Ciebie pewna prawidłowość kiedy oczekujesz mega wynikow Twoj organizm nie jest przygotowany do dzwigania tego dnia , nazywam to NIEDOCENIANIEM PRZECIWNIKA kiedy zas marudzisz cos tam pod nosem ze bedzie ciezko , [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 11:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katastrofa-trening na marne

    Post
    Trening w domu

    [...] 10 miesięcy byś przybrał 25 kg masy mięśniwej i byłbyś chyba fenomenem na skalę światową i mistrzem świata w kulturystyce. 10 kg czystych mięśni w ciągu 12 miesiecy to jest mega super dobry wynik i ciężki bardzo do osiągniecia i nie mówię tu o wadze ciała ale o czystej tkance mieśniowej !! Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2010-02-15 13:01:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-02-15 13:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1) cel: Poprawa siły , nabranie masy mięsniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: CM3 trec + Creatine Mega caps(mono) 3) staż: 1 rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 tyg. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Cell Pump 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brac owy preperat? [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pelnego ziarna 60g jakies miecho ala karkowka 140g warzywka Suplementacja przed treningiem: 20min przed 1 x amp'd 15min przed horse power 25g 1min przed 8tabs bcaa mega caps 1min Waxy Maize 30g Suplementacja w czasie treningu: 25g xtend - skonczyl mi sie jablkowy i teraz mam lemon blechh Suplementacja po treningu: 25g Whey Fusion [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O rzesz <zszokowana>, a jaki ja później rachunek dostanę za tą mega wypasioną usługę . PZDR

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ey chlopcy dziewczeta co na rozstepy bo 3 mutanty probuja mi sie chyba wyebac na klate, sa jakies skutezne rzecyz, nie wazne czy na czy bez recepty, byle dzialaly inie byly mega drogie, probowalem oliwka, contractubexem, kremami nawilzajacymi i nic...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 21:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znam ten ból ,kilka tygodni wstecz na początku cyklu tak mnie dopadły mega zakwasy że uchowaj Boże Zapodaj sporo BCAA no i ZMA przed snem a powinno pomóc .

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 19:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciorny - Cel: 100kg w wl na MPJ w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening 16.02 - wtorek 1.Przysiady: 130kgx3x2 2.WL: 80kgx3x3 3.MC: 160kgx3x2 4.Przedramię, brzuch Wrażenia: Plecy jeszcze po sobocie bolą. Na dawno niećwiczonym przedramieniu mega pompa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2010-02-16 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)